カフェレストBanBan

おはようございます。

先日、風呂上がりに久しぶりに体重を量ったら・・・・、

な、な、なんと３kgも増えてました。ガァーン！！！

体調が良いせいか、食欲の秋なのか最近ごはんが進んでます。

朝からおかわりしてます。

夜はごはん（お米）を食べないし、昼食は3時過ぎるので朝はしっかり食べます。

30年以上同じ生活スタイルで、こんなに体重が増加したのは初めて！

もともと痩せているので、見た目変わりませんが、おなか、おしり周りヤバイ！

ここ数年、ゴム入りスカートやパンツばかり履いてるしなぁ。

運動しなきゃなぁ・・・。根気ないしなぁ・・・。ふぅ～ん。。。